前回はボニック『太もも』編でしたが、今回はウエスト。
まあ、腹ですわな。
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前回の『太もも編』を少しおさらいしますが、
誤差程度にしか痩せていませんでしたね。
1か月の結果でですよ？
笑っちゃう。
あんなに頑張ったのに。
いや、頑張ってはいないか？
時間をたくさん割いたし、継続したのに……。
と、言い直しておこう。
そんな悲しい結果に終わった『太もも』編なんですが。
私は、諦めず。
次の1か月を、お腹で試すことにしました。
理由は簡単。
悲しい
悔しい
元とる
とか、そんなうっすい理由です。
前回太ももの説明で、YouTubeの動画を挙げたと思うんですが。
今回、その頃にはもうYouTube辞めてしまっていたので
お腹の時の動画はないんですよね……。
なので、私のあの写真で説明したいと思います。
…え？
分からないですか？
プロフィール記事に載せてた、あの写真！！
凄く凄く恥ずかしいんだけどね！？
でも、使い方知っててほしいじゃない！！
ってことで、どうぞ。
ボニックの使い方『お腹』
①面倒なので、仰向けに寝転がってしまいましょう。
②ジェルをふんだんにお腹に出します。
③ボニックを超音波モード（ソニック）の最大にします。
④下の写真のように、ただひたすらグルグルとします。
なるべくゆっくりと。
ここで、一つお知らせがあります。
超音波モード（ソニック）で使用していると、なんだかほのかに暖かくなってる気がします。
口コミにもそう書いている人がいます。
が、気のせいです。
それは、超音波の効果ではありません。
なぜ、そう断言するのかというと。
電源が入っていない状態で、間違って使用していましたが
それでも暖かく感じました。
なので、超音波の効果ではありません。
きっと、プレートのせいでしょう。
⑤下の写真のように、左右に動かしましょう。
なるべくゆっくり。
出来るなら、上の写真のグルグルと交互に。
これで、５分間です。
⑥超音波モードが終了したら、ENSモード。
下の写真のように、丸いところに当ててください。
一つの箇所で大体30秒です。
５分間続けてください。
人によってはかなり痛いので、ジェルを足すか
強さを調節してください。
以上で、終了になります。
お疲れさまでした。
太ももの場合は、勿論ですが左右あるので倍時間がかかったんですが。
お腹の場合は、言うて1か所なんで時間は脚より短くて済みました。
しかも、寝っ転がってただ無心でやるだけなので
楽ちんでしたし。
一応、ボニックだけでどのくらい痩せるのか！？
って言うのを知りたかったんで、お腹に関わる筋トレはしてません。
なので純度100％ボニックのみの結果になります。
減ってるんですよね。
でも、筋トレしてたらそれ以上は痩せてたのかな？
まず、言いたいのは。
お腹の筋トレなしで、ボニックだけでこの結果だということ。
それを思えば、まあまあかな。
実際、楽は楽だったし。
少し安心かな。
脚は痩せなかったけど。
一応、お腹は痩せることに成功した。
と、言うことにしておこうと思う。
それにしても、まだジェルが余ってるんだ。
メルカリの追加購入、少し多かったかな。
脚では3本と半分くらい使ったんだけど。
お腹は1本使ったか使わないかくらいで済んでしまったので
未開封でまだ2本もあるんですけど。(笑)
勿体ないから、またお腹やろうかな。
脚はね、もういいです。
時間がもったいないですし。
そこまで効果なかったので。
ボニックand筋トレで、どのくらい痩せた。とか
やってみようかな？？
まあ、まだ考え中ですけど。
それよりも、私はこれを早く試してみたい。
旦那に内緒で買おうかな…。
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